“每个人都有每个人的优点的，李“丁次默默叹到!
“没有出拳五百次就踢腿一千次！没有踢腿一千次就做俯卧撑三百次！没有做到三百次俯卧撑就绕木叶村跑一圈！只凭体术，也能成为实力强大的忍者的！小李！！你知道吗！！“
小李眼中重新燃起奋斗的火焰！
“没有出拳五百次就踢腿一千次，没有出拳五百次就踢腿一千次“心里重复着默念，用尽全力的一次次击出自己的拳头，眼中光芒越来越盛，然后默念变成一声声用力的大喊
小胖子欣慰的点了点头，自己的好朋友终于重燃斗志不再沮丧！
“你要找迈特凯？“
凯这个木叶上忍中的奇葩，丁座还是相当熟悉的听到儿子打听迈特凯的住处，丁座一头雾水:“你找凯做什么？“
“我想跟他学习体术！“
想到那个天天呼喊着挥洒青春的猛兽，丁座一头冷汗
不过对于丁次想找凯学习体术，丁座并不反对，强大的体格对秋道秘术也是必要的，他每天也会进行体术锻炼的
一夜
清晨，森林里一座木质的小屋门口
“凯，你在家吧？“虽然知道木叶最近的高级任务并不多，不过丁座也不能保证迈特凯有没有出门
木质的门从里面推开，一个穿着深绿色紧身衣的身影走了出来!
乌黑的西瓜头在阳光的照耀下微微反着光！
一只手端着咖喱饭，看着门口站立的秋道丁座严肃道:“丁座前辈，是有什么事吗！“
丁座摇了摇头:“凯，这是我儿子，想要跟着你修行体术！“
凯看了看站在丁座身旁的小胖子伸出了大拇指:“哟，不愧是丁座前辈的儿子，小小年纪就明白体术的重要性！“突然泪流满面:“啊，这就是青春啊“
丁座点了点头:“那么凯，我儿子就交给你了！““放心吧，丁座前辈，我会教导他青春的奥义的！“一口闪闪发光的大白牙
看着丁座转身而去，迈特凯拍了拍丁次的肩膀:“进来吧，少年，吃过饭以后我们就进行今天的修行！“
小屋里面陈设简单，对于这样的修炼狂人来说，一切无聊的装饰都是那么多余!
桌子上面满满一锅的白米饭，旁边小盆子里面则是深红色的辣牛肉咖喱！
招呼丁次坐下来，迈特凯从一边的小柜子里面取出一个盘子帮丁次成好饭:“少年哟，正在长身体的时候吃饭可是很重要的！尝尝我亲手做的激辣咖喱饭!“
热气腾腾的咖喱酱淋在同样热气腾腾的白米饭上，又香又辣的味道已经扑面而来！
接过迈特凯递过来的勺子，丁次满满的吃了一大口！
“唔“
各种食材的香味和辣味瞬间直充脑门，丁次白胖的小脸瞬间涨红“好好吃！“一口一口的根本停不下来！
迈特凯满意的点了点头:“不错哟少年！你果然可以领会青春的味道！“
欣慰的眼神逐渐的呆滞不多时，一大锅白米饭和一小盆咖喱酱已经被丁次消灭干净！看着丁次欲求不满的眼神，迈特凯泪流满面:“这就是青春啊！“
两口吃掉自己盘子里面剩余的咖喱饭，迈特凯站了起来！“接下来我要展示我的另一个绝招了！“
面粉倒进木盆里面，然后加入适量的清水，揉成面团！
迈特凯回头爽朗一笑:“看好了，少年！“
不规则的面团被迈特凯放在案板上，双手化作残影又消失不见，面团在短短数秒时间被揉搓的光滑细腻！
迈特凯回头得意道:“怎么样，少年，你可是第二个看到我揉面绝技的人！第一个是卡卡西那个家伙，他的写轮眼都看不清我的动作！“
丁次赞叹的伸出大拇指:“太酷了！“
鲜嫩的牛肉快速的被均匀的切成薄片，加入调料放在一旁。
锅里烧水，面团被拉成较粗的面条，水开煮熟后放入凉水中过凉以后备用！
煎锅中放入肉片煎熟，加入洋葱丝香菇丝辣椒丝，然后将控干水分的面条放了进去，呲呲呲再放入咖喱粉胡椒粉番茄酱以及适量的精盐和白胡椒粉翻炒几下！
看着迈特凯一通行云流水操作，丁次惊讶之于又带着浓浓的期待！
察觉到丁次饭量并不简单迈特凯索性一次给丁次做了一大盆子！
色香味俱全！！！
“少年，准备好了没有！“小屋门口，两个人整装待发！
“准备好了，凯叔叔！“丁次坚定的回答！
“那么，准备出发，燃烧你的青春吧！先绕着木叶跑一圈吧！“
一大一小的身影一起向前跑，为了指导丁次，迈特凯并没有跑太快，一直和丁次保持着一样的速度！
一路上，凯不断的教导丁次跑步的姿势还有呼吸的方法！比如怎么样迈腿更容易锻炼到肌肉，平时跑步半个小时才觉得累的丁次，不过短短十分钟就感觉全身肌肉酸疼的抬不起来，而凯教导的呼吸方式，也是更好的锻炼到肺部！
脚步越来越沉重，呼吸也越来越乱，木叶村一圈的路程也已经跑了一半了！豆大的汗珠不断的滴落在地上，察觉到丁次已经到达极限的迈特凯刚叫停了丁次。
“可以了，丁次，第一次跟我学习，这样子已经很不错了！“迈特凯伸出大拇指对着丁次鼓励到！
丁次扶着膝盖重重的喘着气，
忽然，一丝丝热流从丹田缓缓的流向全身，原本酸疼的身体立刻得到缓解！
迈特凯察觉到丁次的变化，立刻拉住丁次手细细感知，随后深色惊讶:“丁次，你的查克拉居然这么有活力？“
丁次挠了挠头:“我也不知道为什么！“
“这么有活力的查克拉我还是第一次见到“迈特凯惊羡的说
。
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